ΓΙΑΤΙ ΔΕ ΜΟΥ ΤΟ ΕΙΧΕ ΠΕΙ ΚΑΝΕΙΣ;

ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ /ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ
16,60 €
14,94 €
10%
SKU: 1-0372303
Άμεσα διαθέσιμο. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 1-2 εργάσιμες μέρες
Σελίδες : 408
Γλώσσα : ΕΛΛΗΝΙΚΑ
ISBN-13 : 9786180146134
Ημ/νία Έκδοσης : 2022
Το βιβλίο βασίζεται στην πρωτότυπη ιδέα της Βρετανίδας κλινικής ψυχολόγου Τζούλι Σμιθ να απλουστεύει και να εκλαϊκεύει διδάγματα και τεχνικές της ψυχοθεραπείας, συμπυκνώνοντάς τα σε σύντομες και πρακτικές συμβουλές για να αντιμετωπίζουμε με ανθεκτικότητα τις δυσκολίες που φέρνει στον δρόμο μας η ζωή. Χάρη σε αυτήν καθιερώθηκε ως η δημοφιλέστερη ψυχολόγος στο TikTok. Στις σελίδες του βιβλίου βρίσκουμε έγκυρες και αποτελεσματικές λύσεις για: - να διαχειριζόμαστε το άγχος· - να αντιμετωπίζουμε την κριτική· - να καταπολεμάμε την κακή διάθεση· - να ενισχύουμε την αυτοπεποίθησή μας· - να ανακαλύπτουμε κίνητρα για δράση· - να αποδεχόμαστε και να συγχωρούμε τον εαυτό μας.
ΨΥΧΟΓΙΟΣ SMITH JULIE ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ /ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΨΥΧΟΓΙΟΣ SMITH JULIE